La procrastinación, un desafío común que afecta a muchas personas, fue abordada desde una perspectiva reflexiva y práctica. Durante la charla, la Lic. Vilorio explicó cómo la postergación de tareas puede influir negativamente en el bienestar personal y profesional, y compartió herramientas efectivas para identificar y superar este hábito.
Temas Principales Abordados
Qué es la procrastinación y por qué ocurre: Se exploraron las causas psicológicas y emocionales detrás de este fenómeno, incluyendo el miedo al fracaso, la falta de motivación y la gestión inadecuada del tiempo.
Impacto en la vida diaria: Se discutieron los efectos que tiene la procrastinación en el desempeño académico, la vida laboral y la salud mental.
Estrategias para superar la procrastinación: La charla incluyó consejos prácticos como la creación de listas de prioridade y la importancia de establecer metas realistas y específicas.
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La Cruz Roja Dominicana Filial MocA reafirma su compromiso de formar ciudadanos conscientes y responsables, brindando espacios de aprendizaje y crecimiento personal a través de actividades como esta charla.
¡Sigamos construyendo juntos un futuro más consciente y productivo!
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